スキンケアカウンセラー・エステティシャン＆「顔ダンス」講師　の

榎戸なおみ　です。

 

サロンの経営理念は【１日１笑】です（笑）

とにかく１日に１度はお腹の底から笑いたいの(*’▽’)

お陰で楽しく過ごせるし、嫌な事があっても“まぁいっか～”と

忘れるスピードが早い！

 

顔ダンスのレッスンでもお伝えしているのですが、

脳みそは割と単純で鏡で映した自分の顔が笑っていれば

「あ、今日もナカナカ楽しいな♪」

と、勘違いします(^^♪

これは科学的にも実証されていて、治療に使われたり、

ヨガの考え方にあったりもしているのです。

 

笑顔を作ると脳が勘違い⇒

「幸せホルモン」セロトニンを出してポジティブな思考に変わる

 

つまり逆転の発想で

辛く苦しい時ほど笑顔を作って脳を騙し元気になる！

という現象を利用しているのね♪

 

 

私はそんな科学的な事なんて考えてませんよ。

でも何か面白い事ないかな～

コレ、楽しそうだな～

と、アンテナを張っていると見つかるんですよ！面白いことが（笑）

 

まぁ私の場合、笑いの沸点がスゴーク低くて大した事でなくても笑うので

ノルマは簡単に達成しております～

 

同じ１日。

少しでも「あ～今日も楽しかった」と思いたいものですね(＾◇＾)

 

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