栄養カウンセラーのエイジンケアグサロン
栄養カウンセラーのエイジンケアグサロン
2017年4月4日
スキンケアカウンセラー・エステティシャン＆
「顔ダンス」シニアインストラクター の 榎戸なおみ です。
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老け顔になる原因の第１位は「たるみ」です！
と、何度も講座やブログなどでしつこく話しています(^^♪
でもコレって顔型によってだいぶ「たるみ方」に個人差が出ます。
丸顔さんでほっぺにお肉がある人はほうれい線とマリオネットラインが気になる場合が多いものです。
脂肪の重さと皮膚の重さに負けてしまうのですね。
丸顔の方は童顔に見られることが多いですが裏を返せば若い顔の特徴を持っています。
筋肉をしっかりつければ若顔がキープできる顔です。
逆三角さんならフェイスラインがボンヤリしてくるのが早いかも。
本来のフェイスラインがシャープなのでたるみが見えやすい。
脂肪の量によっては丸顔さんと同じ状態になってしまいます。
その代わりフェイスラインがスッキリしていれば老けにくい顔でいられます。
そして面長さんはコケて見えるという特徴が！！
コケているなら、たるむお肉なんてなさそうですが筋肉が薄いので上に乗っている表皮の重さに耐えられず皮がたるむというイメージです。
そして面長に限らず頬のコケが気になる人の特徴として元々の筋肉量が少ないということが挙げられます。
顔ダンスでしっかり筋肉をつければたるみ自体が目立たない顔になれます。
これまでずっと「顔ダンス」のレッスンは【１ｄａｙレッスン】を開催してきました。
【１ｄａｙレッスン】は初心者でも１日でトレーニングの全てをマスター出来るレッスンです。
これはこれで魅力的なレッスンですが、９０分の枠の中で一通りのレッスンをするので深く掘り下げて個々にお答えする時間はあまり取れないでいました。
そして段々とそのあたりがジレンマに( ;∀;)
◎出来れば個人個人の悩みに応じてカスタマイズしたトレーニングをお伝えしたい！
◎きちんと時間をとって確認したい！
ということで【個人レッスンに近い少人数レッスン（３名限定）】も開催することにしました♪
都合の良いことにレッスン会場は私のサロンなのでこじんまりとした空間なので最適です。
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特徴は
◎短時間で効率よくテクニックを身につけることが出来る
◎限りなくマンツーマンに近い形でのレッスン
◎個人レッスンよりグンとお得
◎初心者さんでも無理なくご自身に合わせて学べる
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こんな方にオススメです。
●個人レッスンに近いレッスンが受けたい
●自分に合ったトレーニングはどれか知りたい
●正しい方法を個別で教えて欲しい
●悩みがあるが大勢の前で話すのが嫌だ
●大人数のレッスンより少ない参加者さんでレッスンを受けたい
●お肌やスキンケアの悩みも相談したい
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榎戸のビフォー＆アフター
(左)トレーニング当日⇒(中)トレーニング６ヶ月目 ４４歳 （正しいスキンケアを平行しています）
(右)４６歳（顔ダンス+お肌のお手入れ強化！）
最大３名様で、時間は１２０分とたっぷり取っております。
少人数なのでお肌の悩みもドシドシお答えしますよ💛
たるみを改善しつつハリ＆艶をＵＰして美肌になりましょう♪
エステティシャン歴１０年の私を活用してくださいませ。
*****４・５月のレッスンの日程です*****
【個人レッスンに近い少人数レッスン（３名限定）】
・４月２５日（火）１０：００～１２：００
・５月１０日（水）１０：００～１２：００
受講料 １５,０００円
『たるみ改善！顔ダンス１dayレッスン』
・４月１３日（木）１０：３０～１２：００
・５月２７日（土）１０：００～１１：３０
受講料 ７,０００円
