栄養カウンセラーのエイジンケアグサロン
栄養カウンセラーのエイジンケアグサロン
2017年9月9日
スキンケアカウンセラー・エステティシャン＆
「顔ダンス」グランドインストラクター の 榎戸なおみ です。
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実は本日、ブライダルエステを受けてくれたお客様のお式本番です！
花嫁さんになるお客様が受けてくれたのはブライダルエステの４回コースでした。
背中もピーリングして、アロマでマッサージしながらお疲れの身体を緩めてもらいました。
お顔とデコルテもフォトやご家庭では出来ないレベルの角質ケア、むくみや老廃物を流すリンパトリートメント、贅沢な美白パックで仕上がりはピッカピカです。
この状態を保って思いっきりウェディングドレスを楽しんで欲しいと思います。
ピッカピカになったお客様ですが、結婚式の打ち合わせを夜遅い仕事をしながらこなす日が続き最初にご来店された時はかなりお疲れの様子でした。
小さな吹き出物とザラつき、目の下のクマがこの数日の睡眠不足を表していましたね。
施術の１回目は元の状態に戻すのが精一杯でした(=ﾟωﾟ)ﾉ
そこで本番を一番キレイにする為に、アドバイスを授け実行してもらったところ２回目～３回目で劇的に美しくなりました♪
やはりエステでの効果を長続きさせるのはご自宅での生活が左右します。
エステでは階段を上るように肌状態をステップアップさせなければなりません！
仕上げの４回目は１２０分のスペシャルコースなので磨き上げてフィニッシュしないとね～
４回コース￥58,000（税別）
もう、これは努力してもらいます（笑）
やることは睡眠の環境を作りリズムを作る、だけ。
疲れやストレス状態が続くと活性酸素が生み出され、色素沈着（シミ）を作る副腎皮質ホルモンも生み出されてしまいます。
このホルモンが、シミの原因であるメラノサイトを刺激してシミを発生させてしまうのです。
それ以外にも睡眠不足の時に起きるお肌のトラブルは・・・
■ ハリがない
■ 艶がない
■ ザラつく
■ 吹き出物が出る
■ 乾燥する
などなど・・・
これは、睡眠不足によりお肌の修復時間に眠れていないとか、代謝のリズムが狂ってしまいバリア機能が低下するなどといった理由が考えられます。
脳は単純なので一定期間、リズムを作っていくと「そういう睡眠サイクルなんだ」と認識してくれるらしい・・・
と、知人が睡眠外来の先生から聞いた話の受け売りです(^^;
それならそのように脳に記憶してもらうようにしたいですね。
ビタミンやミネラル類が不足すると、あっという間お肌がボロボロになります。
実感したことのある方も沢山いるかと思います。
とにかくバランスが大事です。
忙しい時はお腹を暖めるスープや豚汁などで丸ごと栄養を摂ってもらいます。
何せ簡単なのが良いところです。
また、水分が不足すれば代謝させる水がないので循環が鈍ります。
そうなるとシミが発生しても早く排出できないという非常事態に！！
そして少ない栄養は先に内臓に使われてしまうのでお肌には届かず・・・
良いことは何もナイですね(*´Д｀)
ちょっと気を付けるだけでエステの効果を倍増させるコツです。
ブライダルコースと名付けていますが、お肌を作るステップアップコースなので実は誰でも受けられます。
