栄養カウンセラーのエイジンケアグサロン
栄養カウンセラーのエイジンケアグサロン
2020年3月2日
脳・カラダ・顔を丸っと若返らせる
栄養＆美容コーチ 榎戸なおみです。
タイトルに書いた
【お肌に密度がないとシミが目立つ！】
ってご存知でしょうか？
冬のお悩みである乾燥を
適切にお手入れせずに放置すると
お肌のバリア機能は緩くなります。
この図の右ようなお肌は
紫外線がシミを形成する基底層まで
カンタンに届くのでシミ自体も増えやすくなります。
さらに乾燥しているお肌は
肌表面の滑らかさがないから
全体に小じわが出ている状態！
こんなお肌は光を反射出来ないのです。
実は薄っすらしたシミがあっても
潤いのある密度の高いお肌だと光の反射で
実際程にはシミを認識できません。
・シミそのものを作らせない
・肌密度を上げる
・潤いを保つ
その為にこんなことを意識してみましょう！
↓
◆ホワイトニングのケア
（美容液やプロにお任せ）
◆お肌のバリア機能の改善
（洗顔のお湯温度36度前後）
◆日々の正しいスキンケア
（自分の肌に合った化粧品の選択と使い方をプロに聞く）
◆１．５～２リットルの水分摂取
◆お肌に負担を掛けない日焼け止めを塗る
何気ないことばかりですね。
何も変えなければ今がＴＯＰで
あとは老化するだけです。
何か変化をつければその分、
綺麗に繋がりますので是非やってみてください。
セミナー｜「分子レベルのアンチエイジング・正しい知識とアプローチ法」
栄養初心者の分子レベルのアンチエイジングセミナー
健康も美も脳まで栄養で整えて丸っと変わる！
栄養＆美容コーチ榎戸なおみの
「分子レベルのアンチエイジング・正しい知識とアプローチ法」
～分子レベルの栄養から考える健康と美容の本当のはなし～
開催日：2月13日(水)【満席】、2月20日(水)【満席】
3月4日(水)、3月18日(水)
時 間：10:00～15:00（お昼休憩1時間含む）
詳細＆お申込みは下記よりどうぞ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
aging&skin care salon ｃｏｄｉｎｏ◆ｎａｏｍｉ.
東京都台東区東上野２丁目
上野駅７分、稲荷町・新御徒町駅 徒歩３分
TEL： 070-3612-2380
営業時間：10：30～18：00 （水・金22：00）
定休日：日曜・祝日他
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＃台東区 ＃上野 ＃稲荷町 ＃御徒町 ＃浅草
＃小顔 ＃たるみ ＃ほうれい線 ＃しわ
＃デトックス ＃抗酸化 ＃フェイシャル ＃エステ
＃毛穴 ＃シミ ＃リフトアップ ＃乾燥
＃リンパ ＃アンチエイジング
＃抗酸化 ＃ドライヘッドスパ ＃分子栄養学 ＃顔ダンス
